Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 37,23g | Kohlh: 125,19g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Kapal Api Special Mix. Mittagessen: Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Dum Dum Thai Iced Tea. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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