Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
|
51,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 54,31g | Eiw: 121,51g | Kohlh: 127,79g.
Frühstück: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Ёбатон Jamy Pie, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Пирог с капустой и рыбой, Пирог с луком и яйцом. Abendessen: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Global Village Смесь 8 Овощей, Красная Цена Фарш Куриный Охлаждённый, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|