Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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47,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 67,69g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 142,04g.
Frühstück: 巧克力牛角麵包, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 統一 AB無加糖優酪乳. Mittagessen: 豆皮, 好菇道 鴻喜菇, Kirkland 牛梅花肉片, 全家 起司蔥抓餅, 煎雞蛋, 全聯 牛番茄, 蒜頭, 小黃瓜, 全聯 洋蔥, 7-11 和風醬, 全聯 芹菜, 全聯 綜合萵苣, 洋蔥, Costco 蝦仁. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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