Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
|
61,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 68,06g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 133,76g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Сыр-Бор Сыр Российский, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Mittagessen: Клубника, Олейна Подсолнечное Масло, Националь Мак Кондитерский, Haas Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%, Яблоко. Abendessen: Помидоры, Огурец, Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Банан. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Сырники, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|