Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
|
116,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 108,00g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 181,83g.
Frühstück: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сливочное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Брокколи, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной . Mittagessen: Петелинка Куриные Сердечки, Лисички в Сметане, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Молодая Морковь. Abendessen: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, 4 Сезона Ежевика, Абрикос, O'Zera Frulli Milk Chocolate Raspberry Суфле Малина. Snacks/Sonstiges: Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Кимчи. mehr...
|
|
748 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 46 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 14 Minuten. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leyla267's Gewichtsverlauf
|