Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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71,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3231 kcal
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Fett: 133,17g | Eiw: 122,95g | Kohlh: 374,51g.
Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Caffè Delizioso. Mittagessen: Müller Froop Himbeere, Meyer Menü Fit-Salat. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame , Kürbiscremesuppe. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka , Ferrero Jogurette, Haribo Roulette (25g), Haribo Roulette (25g). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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