Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 77,42g | Eiw: 113,83g | Kohlh: 127,64g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Сырная намазка с чесноком, Яйцо, Подсолнечное Масло, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Оладьи куриные, Достаевский Рис с Овощами Стир-Фрай. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Snaq Fabriq Ореховое Пралине. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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