Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 97,93g | Eiw: 115,27g | Kohlh: 164,67g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Макфа Лапша, Перекресток Донат с Клубничной Начинкой , Соевый Соус, Подсолнечное Масло. Mittagessen: ВкусВилл Язык Заливной Говяжий. Abendessen: The Бык Рис с Овощами , The Бык Салат с Говяжьим Языком и Ореховым Соусом, The Бык Шашлык из Говядины . Snacks/Sonstiges: Клубника, Starbucks Кокосовый Сироп, Cofix Капучино. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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