Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
|
60,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 61,47g | Eiw: 118,08g | Kohlh: 221,03g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Махеевъ Джем Апельсиновый, Вкуснотеево Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%. Mittagessen: Куриное Филе, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Пита Арабская, Помидоры, Болгарский Перец, 6 Соток Огурцы Маринованные, Салат Айсберг, Сернурский Сырзавод Канноли Ванильные с Рикоттой. Abendessen: Финик, Лента Кукуруза Отварная. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Махеевъ Джем Малиновый , Тольяттимолоко Творог 5%, Рисовая Мука, Яйцо, SOJ Marshick Salted Caramel . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|