Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 66,95g | Eiw: 23,73g | Kohlh: 52,30g.
Mittagessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring. Abendessen: Grüne Oliven, Olivenöl, Avocado. Snacks/Sonstiges: Ferrero Pocket Coffee, Süßkirschen. mehr...
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2323 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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