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Het vocht van de warme dagen opeens kwijt denk ik?
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70 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 59,19g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 96,02g.
Frühstück: Molina Oat Flakes, Thijsje Hagelslag Puur, Pecannoten, Aardbeien, Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Raw Organic Food Lijnzaadmix Chia-Sesam, Terrasana Hennepzaad, Arla Skyr Naturel. Mittagessen: Gedroogde Sojavellen in Stengel, AH Miso Pasta, AH Italiaanse Orzo, AH Groene Spliterwten, AH Parelcouscous, Bonduelle Edamame Bonen, AH Tomaat, Gochujang, Zwarte Bonen, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Sondey Mini Roomboter Stroopwafels. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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carroR1980's Gewichtsverlauf
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