Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2015
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130,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 287,26g | Kohlh: 103,33g.
Abendessen: Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Venison/Deer Steak, Tokyo Joe's Side Salad with Soy Ginger Dressing, Miso Soup, RA Sushi Spicy Shrimp Roll, Tuna Sashimi, Trader Joe's Pacific Red Snapper Fillet, Mackerel, Salmon Sashimi, Yellowtail Sashimi, Spicy Tuna Rolls. Snacks/Sonstiges: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Daisy Sour Cream, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jack Link's Flamin' Buffalo Chicken Nuggets. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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