Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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97 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 71,77g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 152,69g.
Frühstück: Käsebrötchen, Frau Antje Beste Butter, Kaffee, Wiltmann Bio Fleischkäse. Mittagessen: Cevapcici, Normaler Kaffee. Abendessen: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Wokgemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Zero Sugar, Langnese Dolomiti, Katjes Vitaminis, Lorenz Saltletts. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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