Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
|
50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 37,28g | Eiw: 98,01g | Kohlh: 116,75g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Лакшми Масло Гхи, Виктория Горбуша Слабосоленая, Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Соевый Соус, Помидоры, Националь Рис Здоровье Отварной, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Авокадо Авокадо Хасс. Abendessen: Голубика, Fit Parad Эритрит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny_1987's Gewichtsverlauf
|