Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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79,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 94,87g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 112,10g.
Frühstück: Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Oikos Pro Vanilla, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Season's Choice Frozen Strawberries. Mittagessen: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Yellow Mustard , Ketchup , Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft American Cheese Slice, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Equate Daily Fiber (5 Capsules). Snacks/Sonstiges: Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter, Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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