Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
|
63,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 31,08g | Eiw: 121,73g | Kohlh: 269,74g.
Frühstück: Мёд, Черная Смородина, Two Good Plain Greek Yogurt, Клубника, Малина, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Kerasma Трубочки, Mehadrin Dates, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Авокадо, Инжир, Домашний хлеб 🥖. Mittagessen: I0 Jam Strawberry , MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Green Giant Niblets Corn, Голубцы, Домашний хлеб 🥖, Чечевичный суп. Abendessen: Черешня, I0 Jam Strawberry, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Клубника, Mehadrin Dates, Two Good Plain Greek Yogurt, Домашний хлеб 🥖. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|