Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 84,01g.
Frühstück: 수박, 프레지덩 무염버터, 계란후라이, 흑미밥, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Mittagessen: 농심 햄베이컨볶음밥, 두부강정. Abendessen: 덴마크 스트링치즈, 하림 수비드 닭가슴살 블랙페퍼. Snacks/Sonstiges: 해태 포키 극세. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pipi269's Gewichtsverlauf
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