Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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102,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 106,11g | Kohlh: 156,14g.
Frühstück: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Киприно Сыр Пармезан, Простоквашино Творог 2%, Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные. Mittagessen: Дымов Деликатес с Индейкой, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Abendessen: Владкон Тунец с Овощами в Томатном Соусе по-Гавайски. Snacks/Sonstiges: Перекресток Дыня Колхозница, Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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