Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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97,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 64,17g | Eiw: 122,62g | Kohlh: 197,67g.
Frühstück: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Appelsiinit, Pirkka Suomalainen Voi, Isokari Ahvenfilee, Paprika (Punainen), Salaatti, Jenkki Fruitmix , Velbo Raejuusto. Mittagessen: Kookosöljy, Vaasan Koulunäkki Kunto, Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Kesäkurpitsa, Apetit Herne. Abendessen: Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Oliiviöljy, Pirkka Fetajuusto, Valio Koskenlaskija, Coop Ohut Saunapalvi. Snacks/Sonstiges: Tomaatit, Arla Kelpo Kermajuusto. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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