Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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86 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 126,34g | Kohlh: 84,17g.
Frühstück: Delhaize Kerstomaatjes, Milbona Cottage Cheese, Ei, Carrefour Filet de Dinde. Mittagessen: Arla Skyr Vanille, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Aldi Rijstwafel, Philadelphia Philadelphia Light. Abendessen: Olijfolie, Delhaize Kerstomaatjes, Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Freshona Witte Bonen in Tomatensaus, AH Salade Mix. Snacks/Sonstiges: Jacques Cacaopoeder, Milbona Cottage Cheese, Melk (Halfvol), Zelfgemaakte Soep, Aldi Gouda Jong Belegen, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Vitalinea Yoghurt Framboos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hilditska's Gewichtsverlauf
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