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Tja nochmal 4 kg 🤷🏼♀️ halten ist nicht so leicht
Auf gehts
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54 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 15,12g | Eiw: 26,60g | Kohlh: 35,99g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Omelett oder Rührei, Bürger Maultaschen, Chicken Nuggets, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Halten ist sehr Anspruchsvoll und ganz bestimmt nicht einfach. Jetzt ist noch früh genug um wieder Anzugreifen 🤷♀️, die vier Kilo bekommst du wieder weg. Du weißt ja wie es geht 😉
03 Jul 24 vom Mitglied: Pegah1981
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Aufgeben ist keine Option, weiter geht's!💪
03 Jul 24 vom Mitglied: Uwe90
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Ihr seid lieb. Genau auf geht’s. Allerdings war/bin ich so ne Stress Esserin 🙈 mein Job nervt mich! Also der Job nicht aber die Mitarbeiter 🙈 egal versuche es einfach abzuwarten und mir meinen Teil zu denken
03 Jul 24 vom Mitglied: hmami
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