Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 152,66g.
Frühstück: Skåne Mejerier Prästost 35%, Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd. Mittagessen: Garant Granola Äpple & Jordgubb, Skåne Mejerier A-Fil, Skåne Mejerier Lättmjölk, Forever Ultra Vanilla Shake Mix. Abendessen: Pasta med Köttfärssås. Snacks/Sonstiges: ICA Sötmandel . mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annascorner's Gewichtsverlauf
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