Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 32,03g | Kohlh: 72,61g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный. Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. Abendessen: Кофе, Почта России Шоколад Молочный, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Forsite Печенье Кокосовое. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (400мл), Medolubov Мед Суфле. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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