Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 46,82g | Kohlh: 173,69g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Pascoli Italiani Latte Fresco Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Crostata /biscotti, Insalata di riso. Snacks/Sonstiges: Crostata /biscotti, Energade Reintegratore di Sali Minerali. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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