Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
|
62,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 51,30g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 90,20g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное, Простоквашино Сливки 10%, Перловка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Mittagessen: Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Яблочное Пюре, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oyaoyaoya19's Gewichtsverlauf
|