Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
|
76,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 65,57g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 119,11g.
Frühstück: Мясновъ Сыр Российский 50%, Мясновъ Окорок, Чай, Братья Ореховы Клубника Сушеная, Овсяная Каша на Воде, Миндаль Миндаль, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Наша Ферма Сушеная Вишня, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Mittagessen: FitnesShock Черничный Десерт, Гречка Отварная, Мясновъ Окорок. Abendessen: Чай, Редис, Свинина Запеченая, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Говядина Тушеная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nika-Aprelika's Gewichtsverlauf
|