Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 169,70g.
Frühstück: Банан, Коммунарка Какао-Порошок, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Гречка Отварная. Abendessen: Растительное Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Маслозавод Нытвенский Сыр Российский 50%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Папа Может Ветчина с Индейкой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kapetsio's Gewichtsverlauf
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