Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2015
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 173,72g.
Frühstück: Carrefour Beurre Demi-Sel, Baguette, Café. Mittagessen: Perrier Perrier Citron Vert, Extrême Cône Chocolat Pistache, Baguette, Bresse Bleu Bresse Bleu, Auchan Paëlla Volaille et Fruits de Mer, Champagne. Abendessen: Suzi Wan Crème de Coco, Poivrons Jaunes Doux, Porto Cruz Porto, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon, Vinaigre Balsamique, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Reparatur - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alexandra-C's Gewichtsverlauf
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