Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
|
88,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 63,59g | Eiw: 107,87g | Kohlh: 139,02g.
Frühstück: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Сливочное Масло, Черкизово Карпаччо из Индейки. Mittagessen: Кулинариум Гречка Отварная с Овощами, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Billa Шницель Куриный в Яйце. Abendessen: Oreo Печенье, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Дымов Корейка Свиная, Лев Голицын Шампанское Брют, Черкизово Карпаччо из Индейки. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Мясновъ Протеиновое Мороженое Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliasmogla's Gewichtsverlauf
|