Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 75,66g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 119,68g.
Frühstück: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Vital Proteins Collagen Peptides, Healthworks Shelled Hemp Seeds, Strawberries, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Peach, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Anthony's Organic Pumpkin Seeds. Mittagessen: Chick-Fil-A Medium Mac & Cheese, Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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