Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
|
91,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 81,12g | Eiw: 132,19g | Kohlh: 217,63g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. Mittagessen: Viking Isolate Protein Plombir, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Мандарины, Арбуз. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Haribo Мармелад Мишки, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bulwinkl1's Gewichtsverlauf
|