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⚖️Weight In Wednesday⚖️
148.0lbs @0723
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67,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 74,88g | Eiw: 111,72g | Kohlh: 49,05g.
Frühstück: Land O'Lakes Salted Butter, MiraLAX Miralax, Coffee, Meyenberg Goat Milk. Mittagessen: Watermelon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Chicken Meat and Skin (Capons, Roasted, Cooked). Snacks/Sonstiges: Meyenberg Goat Milk, Land O'Lakes Salted Butter, MiraLAX Miralax, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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