Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 92,80g.
Frühstück: Don Shelldon Смесь из Сухофруктов с Медом, Овсяная Каша на Молоке, Малина (Несладкая, Замороженная), Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Don Shelldon Смесь из Сухофруктов с Медом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Abendessen: Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Коровкино Варенец 2,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Малина, Коровкино Творог 5%. mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Бег - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anbezginova's Gewichtsverlauf
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