Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 71,29g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 132,45g.
Frühstück: не Молоко Соевое с Бананом, Малина, Сырная намазка с чесноком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яйцо, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Mr. Djemius Медово-Горчичный Соус, Оладьи куриные, Малина. Abendessen: Веско Котлета для Гамбургера, Подсолнечное Масло, Гречка, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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