Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
|
66,9 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
842 kcal
|
Fett: 41,84g | Eiw: 29,35g | Kohlh: 84,98g.
Frühstück: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Mittagessen: Metamucil Sugar Free Metamucil, Grapes, Mixed Salad Greens, Chicken Salad Chick Classic Carol, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. Abendessen: Safeway Red Baby Potatoes, Chicken Thigh, New World Farms Corn on The Cob, Real Appeal Watermelon Salad with Feta and Mint. Snacks/Sonstiges: Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunchips Sunchips with Black Bean and Jalepeno. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mello B's Gewichtsverlauf
|