Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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67,4 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 39,23g | Kohlh: 75,62g.
Frühstück: Califia Farms Oat Barista Blend, Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Mittagessen: Strawberries, Chicken Salad Chick Classic Carol, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. Abendessen: Athenos Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Baked or Broiled Salmon, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic (153g). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Good god, it down not up wtf.
03 Jul 24 vom Mitglied: Mello B
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Mello B's Gewichtsverlauf
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