|
😄 😂احنا هنخيب ولا ايه الواحد عاوز يفضل واجهه كده ومقلبظ شويا 😂
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 47,63g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 196,48g.
Frühstück: Cottage Cheese, Biscuit Dough, Milk, Turkish Coffee, Boiled Egg. Mittagessen: Hero Honey, Lemon-Limeade, Yogurt, Turkish Coffee. Abendessen: Clarified Butter Ghee, White Rice, Buffalo Meat. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Mango. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
03 Jul 24 vom Mitglied: Norhan Fathy Yassen
|
عاااااش يا هندسة 💪👏👏🌹 لا تقلق هتفضل واجهه
03 Jul 24 vom Mitglied: Norhan Fathy Yassen
|
03 Jul 24 vom Mitglied: ام نوح 2024
|
😂😐انا كنت محسود بس اقوم اكل احتفل بقه الساعه عدت 12 واليوم الجديد ابتدي 😂😂
03 Jul 24 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'
|
😄😂ايوه ماهو انا في تيم الواجهه بتاع الشركة لازم نحافظ بقه عشان عندنا الاهتمام بالمنظر العام عليه كمان تقييمات😂😐اصل يخصمو من المرتب😂😂
03 Jul 24 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'
|
👍ام نوح
تأثير الشغل والله بيسد نفسي شويا😂
03 Jul 24 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'
|
لا ماينفعش كدة لا 😅😅😅 قوم كل معمول بسرعة ..مش بقولك ذيادة وهمية
03 Jul 24 vom Mitglied: ĎÒĐÝ
|
Dody 😄😄😄😄فكرتيني لا خلي المعمول يوم الجمعه
هما عملولي الغدا عشان انشغلت انهارده ومأكلتش
اكلت واحدة مانجه جامده جدا ياجماعه اللي لونها اصفر جدا دي
وحاليا باكل طبق فيه 3 قطع لحمه وكام معلقة رز ومعلقتين فاصوليا خضراء وحرفيا ونعسان جدا وبقاوم
وبعدين يا دودي توقعي الأسوء
يعني ما يمكن ده نزول وهمي 😅🧑🦽🙅
03 Jul 24 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'
|
ممكن أسأل في سؤال 🤔🤔.. انتوا ازاى بتاكلوا مانجة دلوقتى .. احنا لسه البشاير ظاهرة عندنا ومش للاكل دي اللى بتتعمل مخلل ...
يكونش مانجة الثلاجات 🤔🤔🧐
03 Jul 24 vom Mitglied: Norhan Fathy Yassen
|
03 Jul 24 vom Mitglied: Om habiba2020
|
Norhan
دي جميله جدا ازاي مش موجوده عندك لا طازه وحلوه الحاجه اللي جايباها
ومسكره اللي هيا كلها لونها اصفر فاتح دي مش عارف اسمائهم
04 Jul 24 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'
|
om habiba
بتوجيهاتك يا ام حبيبه
القائد العام بتاعنا 🙅🌹
04 Jul 24 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eng.'Mohamed''s Gewichtsverlauf
|