Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2015
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55 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 148,40g | Kohlh: 92,13g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%. Mittagessen: Словяночка Творог Нежирный, Куриная Отбивная. Abendessen: Батон Нарезной, Яичный Белок, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%. Snacks/Sonstiges: Селянське Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка, Персик. mehr...
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konstantes Gewicht
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smileos's Gewichtsverlauf
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