Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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55,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 111,86g.
Frühstück: Чай с Молоком, Zero Джем Манго , Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины. Mittagessen: Капустный Салат, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Abendessen: Виноград, Черешня, Грецкие Орехи, Рогачев Сыр Лёгкий 30%. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Ritter Sport Корица и Хрустящие Хлопья. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Анна6444's Gewichtsverlauf
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