Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2015
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101,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 228,38g.
Frühstück: Haferflocken, Nutella Nutella, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Roggenbrot, Aldi Hähnchen Süß-Sauer, Aldi Brezel, Kaffee. Abendessen: Gelatelli Mandel, Gemischter Salat mit Dressing, Gutfried Puten Frikadelle. mehr...
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3016 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 13 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fuatusta36's Gewichtsverlauf
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