Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2015
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59,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4082 kcal
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Fett: 279,64g | Eiw: 162,56g | Kohlh: 248,45g.
Frühstück: Pepperidge Farm Original White Bread , Coffee, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil. Mittagessen: emerald Dry Roasted Almonds (Emerald), Fage Total 0% Greek Yogurt with Raspberry, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Abendessen: White Castle Chicken Rings (6), White Castle Cheeseburgers, White Castle French Fries (Regular), 14" Cheese Pizza . Snacks/Sonstiges: Taco Bell Strawberry Frutista Freeze. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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