Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 66,93g | Eiw: 111,90g | Kohlh: 128,66g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Великий Санкт-Петербург, Кофе с Молоком, Аланталь Сыр 90, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Ярче Яблоки Свежий Урожай, Рис Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: Миндаль Миндаль Жареный, Макдоналдс Мёд , Печеное Яблоко, Лужайкино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: За Родину Килька Горячего Копчения, Куриный Бульон, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
|