Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
73,2 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 54,24g | Eiw: 160,05g | Kohlh: 171,83g.
Frühstück: Solvie Печенье Protrin Cookies Кокосовое, Глазированное Молочным Шоколадом без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Bombbar Батончик Шоколадный, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Щебекинская Спагетти Тонкие, Куриное Филе. Abendessen: Абрикос, Клубника, Mr. Djemius Соус Карри, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Cheese Gallery Cheddar, Мясная История Ветчина, Бондюэль Завтрак Овощной Микс, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Нектарин, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|