Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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76,0 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 41,21g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 122,27g.
Frühstück: Citterio Salami, LaBrea Bakery Focaccia. Mittagessen: Fresh & Easy Greek Salad, Kirkland Signature Smoked Salmon. Abendessen: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Snacks/Sonstiges: M&M's Ice Cream Cookies. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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