Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 123,54g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Самойловские Сладости Зефир с Чёрной Смородиной. Mittagessen: Heinz Горчичный Соус, Птичий Двор Утка Фаршированная Яблоками. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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