Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
88,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 51,69g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 157,83g.
Frühstück: Варенька Варенье Клубничное, Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Каша Рисовая, Красная Цена Орехи Кешью. Mittagessen: Пятерочка Нектарин , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свекла Вареная, Barilla Отварные Макароны . Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Блины на Молоке, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сметана 15%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Щи с Курицей. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
ЛеляВадимовна's Gewichtsverlauf
|