Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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84,3 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2762 kcal
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Fett: 86,67g | Eiw: 201,70g | Kohlh: 268,04g.
Frühstück: Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Wassermelone, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Simply V Hirtengenuss, Rote Zwiebeln, Like Meat Like Chicken. Snacks/Sonstiges: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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