Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
75,2 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 55,97g | Eiw: 76,69g | Kohlh: 81,75g.
Frühstück: Рузком Колбаса Кавказская(Рузком), Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Баклажан Баклажан, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Баклажан Баклажан, Просто Мёд , Горянка Сметана 25%, Newa Nutrition Смесь для Оладий и Блинов. Abendessen: Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 6%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o222ak77's Gewichtsverlauf
|