Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
132 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 89,64g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 152,42g.
Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кировский Капуста Квашеная с Морковью, Простоквашино Безлактозное Молоко, Яйцо Куриное. Abendessen: BAHROMA Мороженое Melon, Айс Групп Мороженое Вэнсдэй, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Олейна Подсолнечное Масло, Форель, Зеленая Фасоль (Замороженная), Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой Ананас и Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~'s Gewichtsverlauf
|