Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 134,04g.
Frühstück: Творог 9%, Овсяноблин. Mittagessen: Борщ Холодный, Ашан Голяшка Свиная, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Abendessen: Очаково Сидор, Борщ Холодный. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Мороженое, Сила Традиции Смородина Черная Протёртая с Сахаром, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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belchonok32's Gewichtsverlauf
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